Диетология
Ожирение – это хроническое нейроповеденческое заболевание, которое имеет множество негативных последствий для здоровья.
Для того чтобы снизить вес и удерживать долгосрочный результат, при этом не навредить здоровью - необходим комплексный подход с позиции доказательной медицины.
Для того чтобы снизить вес и удерживать долгосрочный результат, при этом не навредить здоровью - необходим комплексный подход с позиции доказательной медицины.
Что я предлагаю
Устранение неудовлетворенности потерей веса.
Внедрение здоровых привычек в повседневную жизнь.
Модификация питания и физической активности.
Обучение методам планирования рациона и мониторинга результатов.
Поиск триггерных зон и причин, препятствующих похудению и их устранение.
Создание персональной формулировки проблемы, которая и является причиной невозможности снизить и поддерживать вес.
Установка реалистичных, достижимых, клинически значимых целей и выбор адекватных способов для снижения и удержания веса.
Подбор индивидуального объема обследования с целью выявления сопутствующих ожирению заболеваний.
Онлайн-консультация \ сопровождение диетолога подойдет если есть
Желание жить полноценной здоровой жизнью без ограничений и диет.
Желание научиться планировать рацион.
Неумение удерживать желаемый вес.
Ожирение или лишний вес.
Кому не подойдет консультация \ сопровождение диетолога?
Имеете РПП (расстройство пищевого поведения: нервная анорексия\ булимия) и при этом не хотите работать с психотерапевтом.
Не хотите учиться самостоятельно планировать рацион и собирать пищевую тарелку, а ждете от врача составленного рациона, просчитанного калоража и ежедневного анализа пищевого дневника
Уверены, что все уже знаете о здоровом питании и снижении веса лучше доктора и думаете, что вам уже ничего не поможет.
Хотите похудеть, но при этом имеете недостаток веса или нормальный ИМТ (индекс массы тела).
Не хотите менять образ жизни, физической активности и выполнять домашние задания.
Хотите, чтобы я составила диету и список БАД \ жиросжигателей.
Ожидаете методик\диет, отличных от научных данных.
Ставите перед собой нереалистичные цели и хотите быстрого результата к определенной дате.
Возраст младше 18 лет.
Заполнить заявку
на онлайн-консультацию
Продолжая регистрацию, я подтверждаю, что ознакомлен (а) и согласен (а) с договором-оферты, политикой об обработке персональных данных, политикой конфиденциальности и даю свое согласие на обработку персональных данных.